目前分類:☞☁減肥☁ (6)
- May 27 Sun 2012 13:51
❤☞☁搣甩☁肥膏
- Feb 16 Wed 2011 10:47
❤☞點算肥左啦❣練仙生涯要開始..加油❣
今日看新聞, 皇x纖形上頭版, 「包減磅承諾」「達標可退款」
俾客投訴瘦身療程「脂肪磅」有蠱惑,令她們始終無法達標,
此公司拒絕退款下不斷付錢繼續所謂的療程.
以前小牛都有看過呢d宣傳廣告, 都會88掛掛走去看下係咪堅,
聽后, 如上述先請款俾$$$ join瘦身療程, 減后未達目標可退$$$.
最后, 當然冇join.
因小牛自己有一套練仙方法,
戎得超清, 遠離魔鬼誘惑…浦夜場免問…
今次過完肥年后, 小牛變左隻小肥牛,
因身邊朋友仔都話小牛肥左, 嗚
又要做白老鼠開始試新方法減肥啦❣❣❣
↖(^ω^)↗ 小牛為自己打氣❣❣❣ ~^o^~ 加油呦❣❣❣
式目以待啦❣❣❣成功后, 再同大家分享啦❣❣❣
- Feb 12 Sat 2011 03:24
❤☞nu skin 蘆薈汁 & 益生菌配方
其實小牛有便秘+腸胃不好, 要靠飲減肥茶先可去大便.
如唔飲係去唔到❣❣❣都飲左6-7年, 仲介紹朋友仔飲.
啤比教主聽到后, 擔心小牛如再這樣飲下去弄壞自己身體❣
二話不說, 新年前送左支❤Aloe-MX 蘆薈汁❤俾小牛試下❣
由于第二日要去台灣返hk先飲啦❣
返HK馬上即拆來飲, 試左兩日后早/晚都有得大便, 哈哈❣
昨日找教主俾台灣手信孝敬她的皇太后, 好開心告知她ok呢支野❣
教主太貼心啦❣抵小牛鍚你一淡❣謝謝一號啤比...哈哈❣
大日子禮物收❤Aloe-MX 蘆薈汁❤ + ❤益生菌配方❤
叫小牛試真d, 如ok以后唔好再飲減肥茶啦❣
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- Apr 27 Mon 2009 18:22
❤☞減肥-飲品
以下係我一直都有飲開減肥茶, 飲后當然會勁開大la! 哈!!!
但真係有d朋友仔係頂唔順ar!!!
市面甘多隻…呢隻青葉減茶係最勁ar la….
不過你們第一次買來試時, 見意剛好一整天逗留係屋企便沖來去飲下…
我都飲了大約5年囉…每天同你清走肥膩東西…GOOD!!!!!!!
青葉牌清脂減肥茶-買原味會好飲d, 盧薈味麻麻地
「MALVA VERTICELLATA」是一種天然草藥,不含咖啡因,
卡路里 8
蛋白質 小量
碳水化合物 1
含脂肪 少於1克
美國成人所需營養比例
維他命A 4%
維他命B2 10%
其他營養如蛋白質、維他命C、
鈣質、鐵質、氨基酸含量 少於2%
每天一茶包,每茶包加滾水8安士
(此茶根據各人體質不同而反應,初服時將分量減半或泡茶不超過一分鐘)。
此茶會消除體內之毒素及多餘脂肪,服後會增加排泄,但數天後回復正常。
除可減肥及保持身體健美,更能降血壓及膽固醇。
係惠康先有得買..價錢大約-細支$20.00/支, 大支裝$30.00/支….
但記得只買西梅汁便可以la..其他味道不用買的…GOOD!!!!!!!
- Apr 21 Tue 2009 13:14
❤☞水樽-做-運動
- Apr 02 Thu 2009 12:29
❤☞減肥-餐單
冬 天 是 脂 肪 僭 建的 黃 金 時 機 , 食 量 總 不 自 覺 增 多 ,
冬 天 過 後 總 變 成災 難 期 . 猶 記 得 去 年 春 天 靠 西 柚 餐 減 去 十 多 磅 ,
不 過 今 年 給 我 發現 一 個 比 西 柚 餐 更 輕 鬆 和 易 實 行 的 香 蕉 減 肥 法 ,
連 營 養 師 都 話 呢個 餐 跟 得 過 , 可 以 一 試 喎 .
點 食 ? 即 睇 !
啤比K! 快D看LA你同BO BO要實行la! 不要變到北極熊, 哈哈!
生 理 期 後 減 肥 最 見 效
提 醒 女 士 們 想 減 肥 減 得 見 效 , 原 來 有 個 巧 妙 處。
女 性 經 期 前 身 體 會 積 水 和 食 慾 高 漲,
而 生 理 期間 身 體 較 弱 , 不 宜 減 肥 .
相 反 , 生 理 期 後 新 陳 代 謝 會 加 快 , 加 上 食 慾 較低, 所 以 特 別 易 見 效 果 。
減 肥 法 一 - 朝早 任 食 蕉
適 合 減 肥 類 型 : 水 腫 型 和 脂 肪 型
這 減 肥 法 來 自 日 本, 於 當 地 和 台 灣 都 非 常 流 行, 亦 有 出 書 記 載,
中 文 版 名 為 《 神 奇 ! 巴 娜 娜 香 蕉 早 餐 減 肥 法 》。
方 法 是 早 餐 不 限 制 地 任 吃 香 蕉 , 並 要 配 飲 溫 水。
午 餐 可 以 照 常 吃 ,
晚 餐 則 盡 量 於 晚 上 八 時 前 吃, 份 量 可 照 常,
記緊 戒 食 晚 餐 後 甜 點 便 成 。
專 家 意 見 :
香 蕉 熱 量 高 , 有 蛋 白 質, 澱 粉 質 等營 養 素, 用 作 早 餐 是 很 好 的 選 擇 .
餐 單 內 雖 沒 限 份 量 , 但 一 般 來 說 吃 兩 至 三 條 已夠 飽 有 餘 ,
吃 過 多 會易 肚 瀉 .香 蕉 的 鉀 質 成 份 有 助 去 水 ,
水 腫 型 的 人 更 快 見效, 留 意 腎 功 能 不 好 的 人 要 避 免 吃 太 多 。
這 方 法 算溫 和, 宜 長 期 實 行 。
明 星 用 家
■ 深 田 恭 子 靠 這 方 法 吃 了 三 個 月 , 瘦 了 12 公 斤 。
■ 樂 基 兒 亦 公 開 自 己 曾 試 香 蕉 減 肥 法 。
減 肥 法 二 - 全日 食 蘋 果
適 合 減 肥 類 型 : 水 腫 型 和 脂 肪 型
於 兩 天 內 只 食 蘋 果 和 飲 水 。
每 餐 吃 蘋 果 的 數 量不 限, 只 要 吃 到 飽 。
由 於 蘋 果 熱 量 不 高, 並 含 維 他 命,
加 上 吃 了 有 飽 肚 感, 所 以 可 在 短 時 間達 到 減 肥 效 果 。
蘋 果 低 脂 又 有 豐 富 纖 維 , 就 算 一 餐 吃 兩 至 三個 也 只 約 150 卡 路 里 ,
加 上 易 消 化, 適合 用 來 作 短 期 減 肥 之 用 。
專 家 意 見 : 可 用 作 短 期 減 肥, 尤 其 對 水 腫 型 人士 更 見 效 。
想 長 期 減 肥 的 話, 之 前 亦 可 吃 兩 日 蘋 果 作 過 渡, 令 體 重 回 落,
再 慢 慢 調 節 健 康 低 脂 餐 單 。
不 過 要 留 意 如 果 減 磅 後 不 注 意 飲 食, 一 至 兩 日又 會 打 回 原 形 。
明 星 用 家-鄭 秀 文+莫 文 蔚
減 肥 法 三 - 日飲 三 升 檸 水
適 合 減 肥 類 型 : 水 腫 型
一 公 升 的 水 加半 個 檸 檬 原 汁 , 每 日 至 少 喝 三 公 升 檸 檬 水,
其 間 毋 須 節 食 或 禁 絕 零 食, 但 必 須 時 時 補 充 檸檬 水 。
此 外, 必 須 搭 配 每 日 十 五 分 鐘 運 動, 運 動 不 必持 續 進 行 ,
但 要 運 動 至 出 汗 , 有 助 排 除 體 內 有 害 物 質 。
專 家 意 見 : 基 本 上 這 方 法 相 當 溫 和 安 全 ,
如 果 是 脂 肪 型 肥 胖 的 話 , 靠 它 減 肥 效 果 不 大,
相 反 水 腫 型 人 士 , 多 飲 水 可 幫 助 循 環, 加 快 新陳 代 謝,
而 加 入 檸 檬 更 可 維 持 腸 道 健 康 有 益, 去 水 腫 效果 會 比 較 明 顯 。
檸 檬 水 有 助 減 低 食 慾 和 清 腸 胃, 維 持 腸 道 健康 。
明 星 用 家
■ 宋 慧 喬 -據 說 慧喬 妹 靠 檸 檬 水 減 去 包 包 面 。